O corpo possuí algumas reações naturais, a ansiedade é uma delas. O corpo quando está se sentindo ameaçado emite ansiedade para assegurar a proteção. Porém as vezes isso ultrapassa os limites, ocasionando em vários sintomas, é um deles é a crise do pânico.
A crise do pânico é uma crise de ansiedade elevada ocorrida inesperadamente, resultando em um grande desconforto e agonia. Os sintomas, podem variar muito indo desde psicológicos a físicos. Os sintomas físicos podem ser problemas para respirar, momentos de desespero, aceleração no coração, tonturas entre vários outros. Sua principal diferenciação das outras doenças resultante da ansiedade é que o ataque de pânico ocorre de forma súbita e deixa a pessoa totalmente incapacitada.
E é por isso que a Sociedade Brasileira de inteligência emocional gerencia todas as suas forças para auxilar essas pessoas, pois o ataque de pânico sintomas pode ser então controlados.